
التغذية السليمة
في إطار التوعية بأهمية التغذية السليمة، نظّمت ابتدائية المنار نشاطًا مدرسيًا ممتعًا حول الطبخ الصحي. وبما أن الأطفال يحبون الأكلات السريعة، اختاروا تحضير طبق "الطاكوس" بطريقة صحية ومبتكرة. قام التلاميذ بإعداد الطاكوس في البيت باستخدام خبز القمح الكامل، وملؤوه بالدجاج المشوي، والخضر الطازجة مثل الطماطم والخس، مع صلصة خفيفة قليلة الدهون. أما البطاطا، فقد قطعوها إلى شرائح وشووها في الفرن بدلاً من قليها، للحصول على طعم لذيذ ومقرمش بطريقة صحية. استمتع الأطفال كثيرًا بتحضير الطبق وتذوقه، وتعلموا أن الأكل الصحي يمكن أن يكون لذيذًا ومحببًا إذا أُعدّ بذكاء وبمكونات مفيدة.
لا يوجد تعليقات